面對禽流感做好十不五要
◎衛生署發佈的國家層次禽流感防治策略為「決戰境外、邊境檢疫、社區防治、保全醫療體系」。前面兩項策略由海關邊境主管單位負責，對於全民而言，最有效及最重要的策略是社區防治，也就是要全民總動員，齊心做防疫，人人提高警覺，做好自主健康管理，才能阻斷疫病的入侵，輔導會呼籲榮民榮眷除加強個人衛生、環境衛生，自越南、柬埔寨、泰國、印尼及中國大陸等地入境旅客進行自主健康管理十天，並請遵守十不五要原則：
◆ 十不—
一、「不」靠近、接觸及餵食候鳥及一般禽鳥。
二、「不」至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示，「不」私自攜帶禽鳥入境。
三、「不」讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥（雞、鴨）、家畜（豬）混居。
四、「不」將飼養之禽鳥（鴿類）野放。
五、「不」購買來路不明之禽鳥肉品。
六、「不」碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥。
七、「不」隨意棄置病死禽鳥。
八、「不」自行宰殺禽鳥。
九、「不」生食禽鳥類製品（包括蛋類及相關產品）。
十、「不」去擁擠和空氣不流通的公共場所，減少病毒感染的機會。
◆ 五要—
一、「要」勤洗手：接觸禽鳥肉類及排泄物後，應以肥皂清潔雙手。
二、「要」打「人類流感疫苗」：需與禽鳥長期接觸者（獸醫、禽鳥類養殖、運輸、販售、屠宰業者），請注射人類流感疫苗。
三、「要」熟食：禽流感病毒不耐熱，56℃加熱三小時、60℃加熱三十分鐘、100℃加熱一分鐘即可殺滅，故雞肉、雞蛋均應熟食。
四、「要」均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力。
五、「要」做好自我健康管理，若發燒，應戴口罩立即就醫。
（資料來源：台北市政府衛生局）(點閱次數：1065)